暗时间
暗时间
学会利用生活中的暗时间
- 在走路睡觉休息的时候，让脑子潜意识的进行思考。
设置好自己的进度条。
在进行新的学习的时候总是会遇到各种各样的困难，我们要设置好自己的进度条，避免过早地退出。
获得成就感
在没有进度条的时候，一项工作就只有“完成”和“未完成”两种情况。工作花费了相当长的时间或者相当多的经历，只要任务没有完成，那么就会一直处于未完成的状态，让人脑壳发昏，怀疑人生。
避免过早的退出。
一个简单的例子，当我们加载一个网页，或者运行一项进程的时候，如果缺少一个进度条，我们会对即将消耗的时间没有一个更明确的判断，为了不浪费更多的时间，我们往往选择关闭网页或者进程，相反，如果有一个进度条告诉我们这项任务进行到哪一步，可以避免我们过早的结束进程。
更加合理的安排时间。
尤其对于我这种，干一件事总想把它干完再停手的人来说，一个进度条可以让我心安理得的放下一件暂时无法完成的任务去进行其他的任务。
有效的记忆与学习。
衡量学习是否有效的标准就是，当你需要这个知识的时候，相关的知识是否会从脑海中涌现出来。
背英语单词时候只觉得单词十分熟悉，但是拼不出来拼写，也叫不上来汉语意思。你能叫这样的学习是有效果的吗？
所以说看到一个英语单词，一定要能够脱口而出才算是真正把这个单词掌握了。
学习要深入的思考学习，不是表面看起来在学习。
学习的密度与专注力。
表层意识和深层意识都在关注同一件事，身体细胞极度活跃，这也便是俗称的追求。
大脑从一件事转到另一件事是需要一定时间和精力的，不论是人脑还是哪种处理器，只有在处理一件事情的时候效率最高。
当你在做一件事全身心投入的时候，忽然被叫去开个会，等你回来的时候，再紧接着之前的思路需要多长时间来调整？
看书的时候看一眼手机，再顺着网线看一看相关推荐爬的越来越远，等你回过神的时候，又需要多长时间进入看书的思想状态呢。
不要只是看起来认真学习。
比别人多看一年就多出一年的时间去准备。
思维改变生活
逃出你的肖申克
亲身经历才会明白。
有些事情通过别人说是没法明白的，真是因为如此，才会有那些例如：不撞南墙不回头，不见棺材不落泪的谚语留世。
时间对于我们每个人来说都是一样的，每天二十四个小时，一分不多一分不少，但有人会被成为心理年龄很大。归根结底就是这个人经历的事情比较多，因为有些事情不经历是不会懂的。经历的多了，自然而然就懂得多了。一个来自暗时间中的例子:如果一个人生下来就被特殊的措施保护起来不接触外界，十八年过去，你能说他成年了吗?
但是我们每个人不可能都会经历特别多的时间，所以一条有效的途径就是，了解别人所经历的，并且把自己代入，把自己想想成主人公，设身处地的去思考 。
读书对于我们来说是一条获取他人生活经验的一条良好道路。
我们总是无法从强度上感受到别人的痛苦。
理智与情感。
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单纯的自制是一件非常痛苦的事情，你理智上知道该怎么做，但是你的情绪大脑却并不买账，一些比较坚定的人能够不管三七二十一，逼迫着自己去做正确的事，这属实不容易，不是像我这样的凡人可以做到的。但是我相信我们人类大脑都有一个倾向：就是去做正确的事情，而避免去做错误的事情。只是有时候我们大脑并不愿意承认事情是错误的，或者说大脑不知道事情是错误的。
一个稀松平常的例子：去玩游戏还是去学习？（广泛的认为，玩游戏是好的事情，学习是不好的事情。）在理智上，我们认为学习是好的，而玩游戏是不好的，但是在情感上，大脑却告诉我们，学习是痛苦的，而玩游戏却是快乐的。这是因为我们的大脑没有跟上时代进步的速度，我们的大脑是二十万年前的大脑进化而来的，在我们的脑海里，玩游戏是完全正常的，我们玩游戏就是为了获得成就感和认同感，正是因为这两种情绪的促使，才让我们喜欢玩游戏，这两种情绪又是几十万年前我们所渴望的。所以对游戏的喜爱，其实是完全正常的。（因为我们的大脑无法区分虚拟和现实，无法区分出虚拟世界中的成就是无法带来现实社会中的成就的），所以，理性大脑和情绪大脑的斗争往往结果是情绪大脑获胜。
但是我们要知道，被这种原始的情绪所支配是一件很愚蠢的事情。（总是惦记着先吃饭，再减肥也是同样的道理，原始时代的我们总是对高热量的食物有着大量的需求，吃了先存起来总是没错的。）
写作是为了更好的思考
如果没有纸和笔，我们可能也就不会发展成现在这样的社会。
一行文字被下下来之后就不必在费力的将它记在你脑子的临时记忆里，这行文字会不断的通过视觉主动的刺激你来提醒他的存在，让你拥有更多的时间来反思自己的观点
大脑并不能很清晰的记得浮现出的每一个想法，想着后面的会忘记前面的，写作便起到了一个很好的缓存作用，如果没有写作这回事，爱因斯坦可能会想到相对论，但可能推导不出质能方程公式
遇到问题应该自己动手
什么才是你的不可代替性和核心竞争力
- 让自己的知识组合变成自己的不可代替性竞争力。
