暗时间 暗时间 学会利用生活中的暗时间 在走路睡觉休息的时候，让脑子潜意识的进行思考。 设置好自己的进度条。 在进行新的学习的时候总是会遇到各种...

去做正确的事情 单纯的自制是一件非常痛苦的事情，你理智上知道该怎么做，但是你的情绪大脑却并不买账，一些比较坚定的人能够不管三七二十一，逼迫着自己...