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打开搜索，输入如何告别，会出现这些词语。拖延症排在第二位。
我是一个严重拖延症患者，只要能拖，我基本上不会提前去完成。前阵子车子过期年审，拖着不去年检，结果出了很大的问题。让我一整个月的生活陷入困境和混乱。我觉得告别拖延症，就要把需要做的事情列个清单出来，然后把不完成会产生什么最坏的后果标出来。贴在显眼的地方。或者做成备忘录定时提醒。把事情往最坏的地方想其实也不算悲观主义，反而可以在行动上有更好的安排。乐观把事情往美好方面去幻想其实对自己是种不负责任。
如何告别拖延症，列清单，每件事后面备注如果不及时做这件事产生何种最严重的后果。贴在显眼的地方，时刻提醒自己。
