秦冉，南京大学一年级文学系新生，长相甜美的青春美少女，热爱歌声，总是带着粉红色助眠手环。最喜欢做的事就是在夜深人静的时候塞着耳机静静听歌入眠，每当这时候，歌声会带着她开始做梦，她喜欢这种做梦的感觉，会让她梦到心仪的男生。

她也喜欢在学校偶遇自己的男神，沈倦，南京大学文学系三年级学生，戴着秦冉同款睡眠手环，是众多女生的梦中情人。毫不例外的秦冉也是众多女生中的一名，她之所以会暗恋沈倦，是因为自己经常在梦中梦见他。他总会让自己脸红心跳加快。

但是，秦冉不知道在她梦到沈倦的同时，沈倦也会梦到她。他们都不知道的是，睡眠手环处于同一频率的时候会让他们出现在彼此的梦中。

沈倦对秦冉一无所知，除了知道她是梦中令自己心动的女孩，他也没有在现实中遇到过，而秦冉知道沈倦是自己的梦中男孩，也一直默默的喜欢着他，但她只以为是自己喜欢帅哥才会梦到沈倦。并没有多想什么，故事就这样发生着。

星期五下午有一场文学系的篮球赛，秦冉在室友的鼓动下第一次去看了沈倦的篮球赛。从来没有恋爱过的秦冉第一次在现实中看清沈倦，帅气的脸庞令秦冉的心脏小鹿乱跳。

在篮球赛结束后，秦冉再一次被室友鼓动，鼓起勇气去给沈倦送水。沈倦只是看了一眼，并没有接过她的水，秦冉把水塞到沈倦怀中便匆匆逃亡，沈倦看着逃跑的背影，竟看得有些走神了。

回过神，沈倦笑了笑，却不知自己已经迷上了这个逃跑的女孩。第二天，在食堂他们真正的第一次相遇了。沈倦认出了秦冉就是梦中的女孩。内心欣喜若狂，他一直以为那只是自己梦中的人，没想到在现实中竟然相遇了。

从那以后，沈倦便展开了疯狂式的追求，秦冉受宠若惊，但内心还是非常的喜悦。接着秦冉开始和沈倦慢慢的接触起来，彼此了解，两人之间是既陌生又熟悉，最后，他们如愿以偿的在一起了。他们俩几乎是形影不离的天天呆在一起。

一天，偶然的因素，他们看见了对方的睡眠手环，在两个人的畅谈以后，发现两个人都出现在对方的梦中，这样他们连晚上睡觉的时间都是在一起的。这让处在热恋中的两个人异常兴奋。

睡眠手环让两个不相识的人由相识相遇到相恋，好奇心强大的两个人一起去了睡眠手环研发中心，最后才了解到是由于这两个手环有一些故障，才让对方走进彼此的梦。不过这也算是因祸得福了吧，不完美的产品造就了一对情侣，并让他们幸福的在一起。