图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
骑马有感！
去鸬鸟考察项目，发现这么优美的环境有骑马小镇，在老总热情邀请下，我还是无动于衷，最后那句骑马可以减肥打动我，就决定和儿子每天早上5点半赶到马场骑马，刚开始上马时浑身紧张，僵硬，马能感受到我的紧张，也是很僵硬，我们俩像两个石头一样硬碰硬，不舒服，教官不停说放松放松，嘴上说好的，内在声音是哪敢放松，这么重身体，万一掉下来，岂不是出大事了，又开始恐惧被摔，摔了工作怎么办，家庭怎么办，所以一直紧张，马也紧张，总想脱缰，教官说再这样就学不了，我又着急，钱都交了，不学也不退，自保模式启动，怎么办能放松，忽然想到，临在！在马上我就开始临在，一临在身体自然放松，也没有恐惧了，马也很放松了，所以就一直以临在的状态与马同在，昨天学到第五天，我可以背手在教官陪同下骑马。也可以感受到马的呼吸，尽可能调节我的呼吸频率与马同步，真正做到同呼吸共命运，马对我的亲近感油然升起！
在学骑马过程中有非常多的感悟，就是骑马时一定是同内心相连的，时而感受到内心的恐惧，无力，时而又觉得我们一起支持的力量！学习九型就是让我们学会外在的所有变化，一定是来自于内在提升！而且更加细腻的体会人生！
相信在东方九型这条路上越往前走，我把九型融入到我生活的方方面面，让我在人间更自在，更能有力量！感恩陈浪老师，秀文老师，毛毛姐，平平妹，同修们！因为遇到九型让我生命的质量有了非常大提升
