作家林清玄说：
人生的烦恼，大多来自过去习气的牵绊，以及对未来欲望的企图，如果学会放下杂念，时刻活在眼前的一境，忧烦立即得到截断。
世间繁芜，有无尽的琐事，每一样都要承载在生命里，只会累及前进的步伐。
如若天天去念及这些繁冗琐事，内心就会被这些事情占据，使人不得安宁。
人生本就是是一场漫长的跋涉，不能驮负的太多，驮负太多就会不堪重负，囿于原地打转，不能前行。
所谓，大道至简，以简驭繁。
边走边卸掉那些无所谓的包袱，只有丢掉一些东西，才能做到起舞轻盈，轻松自如。
抛开无谓的忧虑，远离消耗我们的烂人，烂事，删繁就简，淡定安然，努力经营好自己的每一天。
