有一天，生命给我启蒙：带着恐惧上路
最近脖颈非常不舒服，心生恐惧；也因此开始真正检查自己的生活习惯，清晰了解万病始于心。一步步走来，内在会越来越笃定，这个世界由内而外。把心改变，一切自会改变。无论精神想走多高，先需要照顾好这个物质的身体。长期的慢性疼痛里，一个人的场域是很难强大和美满的。曾经许过愿，愿健康可以自己体验，不要通过身边人给予环境和创造条件，我无需透过让他人苦痛来成长自己。既然如此，就真正来面对这样的测试吧。看见来时路，生命强大的自愈力量，我愿意用自己来测试。不需要向他人证明什么，也无需做什么才有意义。早上送孩子回来路上，冒出来的一句话：就算我什么也不做，我也是这个世界的宠儿。
感谢身体的不适，让我认真去检查自己的行为，开始真正知行合一地实施健康生活方式。感谢今日生命给我的启蒙：带着恐惧上路，未知时也依然可以感受到内在的稳定。笃定是信任。体验身体的奇妙与美妙，真正学习到照顾自己。爱自己就从按时睡觉开始吧。
