春节期间,我的作息越来越失控,平均每天2点左右入睡,早上11点之后起床。越来越晚入睡,越来越晚起床,白天做事的时间逐渐减少,做完家务就没有什么时间了,吃完午饭没多久就到晚上了。
最近又老是看到明星患流感去世的新闻,感觉我继续这样下去有点危险。今天早点睡,明天10点前就要起床了,逐渐调整回正常的作息。
保持健康的身体,才有更好的精力去寻找自己的mission和passion!
春节期间,我的作息越来越失控,平均每天2点左右入睡,早上11点之后起床。越来越晚入睡,越来越晚起床,白天做事的时间逐渐减少,做完家务就没有什么时间了,吃完午饭没多久就到晚上了。
最近又老是看到明星患流感去世的新闻,感觉我继续这样下去有点危险。今天早点睡,明天10点前就要起床了,逐渐调整回正常的作息。
保持健康的身体,才有更好的精力去寻找自己的mission和passion!