中午休息时间翻起《深度工作》来，其中有一点特别有意思—在娱乐时间里放更多的思考。
具体是指什么呢？也是就在在决定娱乐之前先主动想想自己想做哪些娱乐项目，甚至可以说的更大一点，你可以主动去思考下你该如果度过一天中的一天，而不是被各种推送信息分散注意力。
现实中的场景通常上，忙完手头上的工作，打开手机，刷下朋友圈看有没有好玩的内容，或者是在忙碌中被手机app某个应用推送的标题所吸引，不自觉去去点开看个究竟，等到看完这个内容后还容易被延伸的内容所影响，进而时间就莫名其妙被偷走了，等到你回过神都会忘了自己本来的初衷。
这时，发挥主动性就很有必要，试着问自己，如果有个把小时空隙我想如何去打发？你越明确列出来，越知道自己要什么，也越不容易被外来信息所干扰，才越有可能达成在深度工作之后的深度娱乐。
通常周末会留起码半天给自己的时间，列完必须要做的事之后开始着手去做，因为列过心里有谱，做起来也满满动力与开心，毕竟自己的生活自己得做主啊，拥有自主权的生活才会更幸福。
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