俗话说得好，“好女人都是用血养出来的”，由此可见，一旦没有了血，那么女人的幸福也就无从谈起了，而我们的肝脏就是身体的储血库，可是，女人的储血功能先天就比男人差一些，而且女性天生的敏感和思虑过多，更容易让肝脏受到伤害，因此，我想告诉女性朋友，一定要好好养护自己的肝脏。
女人每个月都会失去一部分血液，女性当了妈妈之后还需要给孩子哺乳，而乳汁又是由身体当中最优质的血液精华凝练而成；再加上女性总是特别爱哭，而眼泪也是血液生化的，所以不管是从女性的生理特点上来说，还是从女性的心理特点上来分析，一个女人一生肯定会失去大量的血液，因此中医也一直强调“女子以养血为本”。
女性如果缺肝血的话，那么就很容易出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、头晕眼花、乏力、心悸等症状，而且还会加速衰老，甚至有的女性会常常四肢麻木，月经量越来越少，提前闭经等。
在女人的一生当中，从25岁开始到35岁，女性经常表现为痛经、闭经、乳房肿胀有肿块、两肋胀痛甚至不孕等。而从36岁到50岁，女性则经常会表现为情绪失调，同时伴有头晕、头痛、失眠、健忘、食欲减退等，就是人们常说的更年期综合症，同时还会出现黄褐斑。
肝脏就是个大血库，肩负着血液储存和调配的责任，我们的身体除了要储藏充足的血液之外，还应该保证把血液及时输送给身体需要的地方。其实我们伸伸胳膊，踢踢腿，甚至是动动眼珠子等每一个细微的动作，都得靠肝来指挥。
与此同时，肝脏还会根据你身体的实际情况来调节血液的循环，当你的身体处于睡眠状态的时候，身体需要的血液量减少，那么一部分血液就会回流到肝脏当中暂时储存起来；而当你进行剧烈活动或者是紧张工作的时候，身体里的血液又会从肝脏输送到经脉当中，从而保证全身的供血。
上面已经说过，女性大多数心思敏感，多愁喜怒，正是因为这样的心理特点，才导致女性要比男性更容易出现肝气郁结。
在五行理论当中，肝属木，脾属土，木克土，脾土归肝木管辖。换句话说，肝是脾胃的直接上司，在正常的情况下，他们各司其职，相安无事。可是，一旦我们发脾气或者伤心的时候，就容易造成肝气郁结或者是肝气过盛，而中医上把这种现象称为“木旺乘土”。
有很多人，只要一生气就吃不下饭，作为朋友遇到这种情况肯定就会去安慰几句。
但是本书的作者却不主张这样做，作者说， 并不是他不想吃饭，而是因为生气了，肝气郁结了，肝脏把所有的气都撒到了脾胃上，那么脾胃肯定是受了委屈的，自然就不想吃东西了。
因此生气的时候，出现不想吃东西的情况，是身体的一种本能反应，劝是不会有改善的。只有让其肝气通畅了，脾胃通畅了，自然就有胃口了。
不仅如此，肝气郁结还会造成乳房胀痛，月经不调，眩晕，腹泻，反胃，呕吐，打嗝，腹部胀痛，便秘，甚至患上子宫肌瘤。
而且肝脏的面部反射区是我们的左脸颊，所以一旦肝火过旺，那么左脸颊上面就很容易出现痘痘，如果是肝气郁结，千万不要乱吃药，因为根据自己身体的五行属性，乱吃药是很容易让脸上长色斑的，假如你发现自己脸上开始成片成片的长色斑，那么你就要注意了，这可能是抑郁症或者是重大肝脏疾病的前兆。
另外，肝主筋，人体关节部位的各种不适应状都可以归结为筋病。常见的如关节炎，腱鞘炎，腰膝酸软等。如果肝血不足，那么就无法滋养筋，筋就会变脆变硬，容易受伤或屈伸不利。
