习惯丨结束与开始(1)

本文参加同舟小站立夏发布|同舟-7•24主题日记征文

最近两天,我结束了一本书的阅读,结束了一门课程的学习。结束与开始,让我想起了同舟小站5月6日立夏发布的主题征文活动,第1期的主题征文一习惯。

我觉得该活动不仅非常有创意,而且与同舟小站的意义也很契合。二十四个时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶。传统与现代相结合,我们也可以文字记录与创造出属于我们自己的24节气;一艘艘小船儿,想要乘风破浪,顺利远航,养成良好的习惯是基本条件。

我们日更也好,其他的更项坚持也好,不就是为了养成一个好习惯吗?用好习惯去拥抱更加美好的生活。只是刚开始的时候,我并没有立即参与,因为我考虑到108天的征文挑战赛还没有结束。

我喜欢完美结束之后,再重新开始挑战。无论做什么事情,我都有点轴。就是觉得做一件事情,就把一件事情做好,没有多余的精力投入到其他的挑战中去。

自我发现心理学陈海贤说,不改变也是一种改变,接纳自我是很难的改变。我想说,接纳自我不仅艰难,而且重要。但我认为敢于尝试与挑战,不断挖掘自己的潜力。习惯否定过去,积极创造未来,才有机会挑战一切“不可能”。

最近,我还是在进行108天的好习惯挑战,每天坚持写日记,已经形成习惯,今天第77天。在此之前,我每天都可以根据不同的阶段、不同的计划完成挑战。

只有上周周末的母亲节,我刚好值班,君生恰好开会。儿子到公司陪伴了我一整天。和家人在一起的时间,你能放下手机吗?我当然可以,也当然愿意。

当天我还是完成了日记,只是没有阅读,没有学习,这也算是完成了挑战。只是对于我自己设定的挑战内容,有所缩减。但是我还是很满意。

108天的挑战快接近尾声了,在连续的各种激励之下,在大家的陪伴之下,在我的努力之下,好习惯已经基本养成了。我可以考虑进行新的挑战了。

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