大家要多吃蔬菜哦

夏季炎热，我最近喝水少，吃蔬菜少吃了好多肉类。今天有点便秘，一天没上厕所，小肚肚涨涨的。下班后没，买了香蕉青菜豆腐荷兰豆和鸭蛋。冲了杯蜂蜜水，喝下后，吃了香蕉，依旧是没有好。饭是男朋友做的荷兰豆炒腊肠和豆腐青菜汤，吃过饭了后依旧难受。

大家一定要注意身体健康哦，吃肉很快乐，但要摄入一下蔬菜水果。