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＃樊登读书·听书打卡 D23＃
阅读时间：2021.9.13
阅读书目：《心态》
本书作者：[美] 赖安·戈特弗雷森
我见：
001，封闭型心态的主要特征有以下几种，大家可以对照一下：
感觉要采取防御行为，或者自我保护行为；
当有人反对你时，你自己会有一种挫败感；
不愿意听取他人的意见，会迅速表示拒绝；
感觉受到催促或者有压力；
要在孰是孰非的问题上分出一个高下；
对他人给出的意见极力地做出解释，而不是听取他人的意见；
认为自己比周围其他的人都懂很多。
002，怎么才能够从封闭型的心态变成开放型心态呢？
作者给出的第一个建议是冥想。
第二个办法就是改变你的认知。怎么做呢？提醒自己一句话，叫作“我或许错了”。
第三个方法叫作增加你的思维容量。思维容量是什么？就是“器”。有人“器大”，有人“器小”。
003，每天记三件好事，你可以用一件事就把这两个心态都改善了。
我们主动地学会关心他人，从小事做起。
我们要学会对自己关爱。一个人如果不能爱自己，他也不会设身处地地爱别人。
004，心态决定了我们日常生活中大部分事情。
心态决定一切
我思：
马上要带班了，想重新深入到带班的工作中，找到感觉。其中最重要的，就是“心态”。自己的心态调整，对用户的心态，对初心的心态，对销售转化的心态，都是最重要的。
销转群有术和道，做人也有术和道。心态是道，把握好了，学“术”，事半功倍。
