笔记08.28

如何培养同理心？

同理心，按照心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的说法，是“用别人的眼睛去看，用别人的耳朵去听，用别人的心灵去感受”。它归根到底是对他人所体验的一切的理解力，是一种感同身受的能力。

同理心是可以习得和培养的。

*教孩子经常与别人进行眼神交流。

*让他们接触不同的人。

*与他们谈论霸凌事件。

*在冲突过后，讨论一下每个人的感受。

*父母要向孩子示范，如何给予那些看起来与众不同的人以尊重。

行动：把以上这些培养孩子同理心的技巧分享给训练营的妈妈们，让她们有意识地去引导孩子形成同理心。