拒绝焦虑

    最近两天,一睡着就开始做梦,关键是梦都跟工作有关,每次都是半梦半醒间想醒来,然后一睡就接着做梦,这感觉太难受了。

    前几天崴脚,到目前为止还没好彻底,昨天晚上右手腕和右手突然不舒服,间歇性疼,自己揉揉,好歹能睡着,早上起来就发现手和手腕处各有一片红,胳膊有一片也肿了。

    可能七月份事情太多了,我要在家看俩娃,还要不定时完成领导布置的任务,加上工作室的作业,整个七月份都不消停,估计心里有点焦虑。这几天要好好调整一下状态,休息休息,不内耗,开心点。

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