“皮格马利翁效应”——心理的作用力,也可以称作自我实现的预言。
当我们去强烈期望某件事情会发生的时候,事情往往就会向那个方向发展,这件事情就会真的发生。
皮格马利翁是古希腊神话里的一个国王,他性格极其孤僻,喜欢独居,十分寂寞,于是用象牙雕刻来一个美女并且爱上了她。他祈求爱神阿芙洛狄忒给予这个美女雕像生命。爱神被他的真诚感动,答应了他,他如愿娶了雕刻的美女。
古希腊的雕刻家流传开来,他们说,我们每一个人都有预言魔法,预言会成真。
美国有个心理学家,专门研究这个,叫罗森塔尔,因此也叫罗森塔尔效应。国外对于寻找很多现象的概率事件都乐此不疲,也有那么多人愿意积极参与,所以真的要感谢这些有趣的实验应征了我们探究心理学的真相。
罗森塔尔用小白鼠做实验。他将小白鼠随机分成A、B两组,并告诉饲养员说A组白鼠智力很高,B组白鼠的智力一般。一段时间后,进行迷宫测试,结果发现A组白鼠的表现明显比B组要好。
背后逻辑:权威和期待,会强烈地影响人和物。
比如说校长对老师说某个学生很有潜力,将来一定能考上清华大学。那么这个老师会通过日常的情绪和态度影响学生,会有意无意地做出“你能考上清华大学”的思维导向,最后这个学生就有很大的概率考上清华大学。
是不是听起来有点不敢相信。
罗森塔尔还做了另一个实验。他带着助手们来到一所乡村小学,在一到六年级中每个年级选出三个班,对这18个班做了一个“未来发展趋势测试”,测试结束后,他把一份“最有发展前途”的名单交给校方,并告诉校方严格保密,否则会影响测试结果。名单上有百分之二十的同学。实际上这百分之二十的同学是随机选择的,也就是说根本就没有真正地测试到底谁是“最有发展前途”的学生。
实验结果是,八个月后,那些上了榜单的学生,成绩有了明显提高,而且自信心,求知欲都变强了。
有意思的是学生们并没有得到明确的信息说自己就是那个“最有发展前途”的人。
心理学的很多研究出自古希腊,当然,我们老祖宗很是非常智慧的。用中国人的智慧理解这个心理学原理是什么呢?十个字经典概括。
言善者得吉,凶恶者得凶。
回到生活场景中,你对自己的标准越明确,越强烈的愿望,你往往越容易成功。这听起来像鸡汤,但确实有效,不信你也可以试试。
我学习心理学的第一个了解的专用名词就是这个,而真正让我深刻去关注的,不是自我暗示,正向作用力,这些我自己在生活中潜移默化就会行动,同时也会激励身边的朋友。当时让我焦虑的是下面这一句:
“你对孩子所有的担心都是对孩子的诅咒”,这句话虽说不好听,但,很好用。
于是我开启了自己的心理学学习之旅,学习了心理学的作用力与反作用力等,以及2017年对我影响很大的两本书《正念的奇迹》和《刻意练习》,时刻保持正念,往好的方面去积极思考,所有的成功都是需要刻意练习。所以我的很多焦虑土崩瓦解,对待孩子,请以发展好的眼光去看,孩子是会越来越好的,人生亦是。
昨天中午的一个电话让我突然间觉得我们每个人都应该学习心理学,倒不是说为了看透别人,至少我们先把我们自己过好不是吗?
电话的内容大致是讲述了年前离职回家照顾家人,3月重返职场不顺利,所以开始焦虑,开始出现身体的一些症状,开始觉得不公正对待,开始悲观对待事情走向。沟通时间很长,我感觉彼此都有很大的启发和收获,她说我的赞美很多,我说那是因为我喜欢看到别人好的一面。然后我们罗列了很多她的优势,在电话结束后的微信里,她想到了自己可以通过反向的方式去找工作。而这一切源于她自己的改变.....真好!