昨天恢复了跑步和健身。跑步和之前的速度没有太大变化，只是没有测心率，今天要带好表，测一下跑步的心率，控制在140以下，慢跑锻炼心肺能力是跑步的主要目的，人很多时候都会忘了自己最初的目的，例如我的跑步。健身昨天在家练了胸，今早起来感觉有点疼，昨晚感觉手腕就有些不舒服，还是要看一看手腕的毛病，不能越拖越严重了。
这两天因为收拾新家，一直在买买买，有点收拾不住的感觉。不能这样一天沉迷在购物上了。要干点正事。就像刚刚所的，自己做事情，常常就忘了初心，房子刚刚开始装的时候，就是想着像王总的房子，简单温馨，结果不知不觉就跑偏了，大费周章，事与愿违。说到底，自己控制欲望和虚荣心的能力还是不够，对物的执念还是太重了，需要修炼。
今天开始，看一下我决定简单的生活这本书，不能再这样一直买买买了。手机听一下断舍离吧。
