脸是健康的晴雨表，中医将外斑则内瘀。一旦脸上出现斑就说明身体出现不能被代谢、分解的废物和毒素等。
有没有瘀，看气色！
1、脸色潮红
面色潮红可分为生理性，饮酒、日晒或者运动等出现面色潮红；还有一种是病理性的，如果不论何时，脸色一直发红的朋友，要注意可能有心脏或肝肾方面的问题。
2、 面色青紫
面色青紫，一般是因为缺氧。说白了就是气血不通、脉络阻滞，影响血液正常循环，导致脸色发紫。出现这种情况的朋友要特别留意肝脏状况。
3、 面色发黄
女生最不愿意被别人叫"黄脸婆"。面色发黄，中医认为是因脾虚致使皮肤缺少气血滋养，多伴水湿不化。
你的色斑长在哪里
1 、额头或者太阳穴
太阳穴两侧是胆经循环部位，额头太阳穴长斑说明肝胆失调、肝郁气滞。额头长斑的女性，通常消化功能较弱，常会伴随睡眠质量差等症状。
2 、鼻梁中央
鼻梁中部对应的是肝胆，鼻子出现斑，多由肝气郁结所致。出现这种情况，一般是因情志不遂，或者工作精神压力大。
3 、颧骨处
颧骨是小肠经循环的部位，颧骨外侧则是肾部对应区域。当出现气短乏力、食欲不振等症状时，说明消化系统和心脏功能减弱，在相应的颧骨处也就容易出现黄褐斑。
4、上唇
上唇是大肠经所过的位置，对应泌尿生殖器官，此处长出斑是由气虚所致，大肠虚寒症状也表现在此。
5、下颌外侧
在下颌外侧有人体非常多的经络组织，比如说胃经、大肠经、小肠出经等经过此处。此处出现斑说明下肢血液循环不良。
4个穴位，按出好容颜
1、 合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是。双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
2 、承浆穴
承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3、 攒竹穴
攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
4 、太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
