中原焦点团队网络初中33期坚持分享第502天 2023.04.02 周日 晴
一个人最大的纠结，是思想的“内战”。
当你想卷时，总会因各种理由不去行动；当你想躺时，又因各种压力不敢彻底放弃。
心理学家鲍尔斯特曾说过一句话：“尽管你什么都没做，但每一次选择、判断、焦虑，大脑都会消耗心理的能量。”精神的内耗就像一块笨重的石头，想把它从大脑中搬走，需要改变3个底层思维。
把我不能，变成我能。
《撒野》中有句话：“人就是这样的，想来想去，犹豫来犹豫去，觉得自己没有准备好，勇气没攒够，其实只要迈出去了第一步，就会发现所有的一切早就准备好了。”
机会的大门是向敢于敲门的人敞开的。当你不相信自己能行时，这件事你多半也不行。
真正无法翻越的山，往往是你心里的那座山。
做任何一件事，先要相信自己“可能行”，才会有“可能性”。
任何路也许你去走了，也不一定行得通，但如果你认为自己走不过，那一定行不通。当你陷入自我怀疑时，怀疑本身才是最大的敌人。
把心动，变成行动。
许多事不是想着想着就想成了，而是干着干着就干成了。
十个再好的想法，都不如你去落实一个想法。
任何一件你“想到”的事，都要靠“做到”去实现。
先完成，再完美。
《反内耗》里有一句话：“生活里时刻都有挑战，但挑战本身不会带来痛苦，自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源。”
人生中真正的绊脚石，恰恰是你心里的那块石头。当你不断地跟自己内耗，能量就会不断地被消耗。
