把所有的人际交往都视为游戏，就像幼儿园小朋友过家家。只有这样定位才能轻松愉快，否则很容易陷入痛苦沉重的关系。
人的一切关系仅仅是场游戏，整个的人生也仅仅是一场游戏而已。
可能很多人一直都在花时间去接受，难以接受的人。其实，生命还有一种可能，就是去选择。
如果你花了很长时间的努力，也难以接受一个人，以至于攻击自己。这样会把自己搞抑郁，接受现在的自己，选择其他人。
有些人心中恐慌，不知道怎么办，就用忙碌麻痹自己，早睡晚起、周末加班，似乎忙起来就能解决问题，结果越忙越乱。
这是典型的“用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰"。
把要做的事情一条一条写下来，然后挨个复盘：最重要的事情是什么，哪些是有意义的，哪些是无效动作？
