刚刚看完《21天告别低效人生》,分享11个让效率爆棚的思维技巧。
1 长痛不如短痛
2 持续性的微小改变,带来意想不到的全新蜕变。
比如,一个灿烂的笑容,一个习惯性的小动作,一次大胆尝试,一次积极的态度等。
3 用20%的努力换取80%的成果。
学会抓重点,重要的事情先做,主要精力花费在重要的事情上。
4 不要把时间浪费在苛求完美上。
允许自己有一个烂的开始。先完成,再完美。
5 管理你的精力,而不是时间。
合理分配精力。注意力在哪里,收获就在哪里。
6 认清你的抗拒心理,粉碎它。
越是抗拒什么,什么就会与你纠缠。
7 绝大多数的恐惧都不会发生。
8 只专注于一件事,坚持直到成功。
养成把一件事做成功的习惯。因为A做不好,就想换换,去做B,不可取。你能把一件事做成功,换成其它的事也一样能做好。道理都是相通的。
9 与其花时间自我怀疑,不如立即去做。
10 时间不等人,当下便是最好的开始。
11 不会休息的人,无法火力全开。
效率革命的三大关键:突破限制,享受挑战,高效休息。
有了方法,要运用在实践中,学以致用,活学活用,事半功倍。