闭组第二周，经过上周的反思，这周的状态比上周好多了。这周基本上每天早上都是七点多起的床也是尽力在早起了，现在发现除了晚上要早点睡之外，早起的一个关键点在被闹钟吵醒的那一刻。一般被闹钟吵醒后脑子里会先浮现出起床的意识，但是没过两三秒，继续睡懒觉的意识就会蹦出来，所以清醒的那一两秒是起床的黄金时期，如果这一两秒没把握住，那大概率就没法早起了，现在意识到这个问题了，就可以刻意的加固一下刚开始浮现的起床的意识，也是时候该让这具身体知道谁才是真正的主人了！

        这周还有一个比较好的事情是开始学习着健身了，这周四我办了一张月卡，并且去学习了一些健身方面的基础知识，也让豆包给我生成了一份四分化训练计划，从周四开始到今天，每天都去健身房锻炼一个多小时，大多是时间是早上八点左右开始的，这个点人比较少，没人抢器材，而且还能减少早上学习的时候犯困。还记得周五的时候在健身房做完有氧，我在旁边吃饭，然后有个大哥过来让我帮他拍照，当时很意外，而且那哥们练得很不错啊，白白净净的，肌肉也很明显，一般这种身材我只在抖音上看见过，这次在现实生活中看到了。但是这些都是我的心里活动，而且是事后的，当时我什么都没想，脑子里只有拍完照完事。

        通过这个事情我意识到了两个问题。

        一个是圈子的重要性，如果你羡慕哪个生活，或者想要接触哪类人就真的要先去接触那个圈子才行，这是一个有正反馈的过程，你了解过那个圈子之后，如果很喜欢的话，会促使你去融入这个圈子，最后成为这个圈子的人。这也是现在网络的一个重要的作用，网络的发达让你接触到了各种各样的圈子，其中有不少你喜欢的，但是大多是人看到这个圈子后，先是思想上很羡慕，然后再对比自己的现状就有很大的落差感，这是因为你自身所处的圈子带给你的落差感，互联网让你接触到了你现实中不可能接触到的，这是第一步，如果你在看到这个事情后只是停留在表面的话，那么你收获的就只有落差感，但是如果你透过表面看到了向往的圈子，那么你就有了奋斗的方向，接着就只需要往这个方向去努力就行了，最终你就能收获真正的快乐；

        第二个是社交能力的重要性，我是一个大多时间都很自我的人，只关注自己，不去关注别人，这也导致了我在社交方面处于一种不太讨人喜欢的地位。就像是我前面提到的健身房的那个例子，那位大哥让我帮他拍照，全程我只说了两句话，但是大哥给了很多个话茬，只是我都没接。甚至当时最简单的赞扬的话我都没说，还是后来我离开健身房复盘这个事的时候才想到的。像这种情况很多很多，生活中面对不太熟悉的人我真的没有很多沟通的欲望，大多时候不知道说什么。不知道是什么原因，难道是自卑？？？我真的不清楚，但是真的是这样，这个问题肯定要解决，我们都知道，在社会中，大家都喜欢社交能力强的人，所以在日后的生活中，我会找一些社交方面的视频或者书籍去看看，并且多和别人说说话，不能不敢说话，那可不行。

       最后这周除了好的方面，还有一些不好的方面，那就是我现在发现，我没有一个很好的排解自己忧愁的方法，就导致我会因为烦闷去做一些自认为能排解的事情，但是做完后我并没有很开心，甚至有时候还起到了反作用。而且我这个人还很容易烦闷，我想起了燕尾学长之前给我说过的，在一些事情上面要有顿感力。我懂，就是让我不要太在意某些事情，但是有时候情绪来了，真的是就像洪水一样，挡都挡不住，我也不知道怎么办。而且说是不在乎，但是我也不知道要怎么去做，有时候强行不在乎，骗过了自己一时，但是也会在某个时刻突然爆发出来，一想到这，我就很迷茫，捋不清。不管是亲情，友情还是爱情方面，我都捋不清，我看不清自己的感情在哪。比起爱别人，我会更先爱自己，但有时候我又会为了别人去伤害自己，但是这种又更像是满足了某种受虐倾向。说我薄情，但是我的感情也很细腻，要不我也不会想这么多，感觉就像是感情没有一个寄托，可是这又跟前面我说的爱自己有点矛盾，我明白最保险的方式还是让自己成为那个依靠，我也尝试在做，可是脑子总是会控制不住去想别的，所以有时候我会选择用酒精麻痹自己。

        如果有人能看到这里，那我想说你还真是挺闲的（狗头，嘿嘿）。肯定会有人说我就是想的太多了，然后再告诉我这个世界不是非黑即白的，不要凡事都想着去求唯一解。的确，我赞同，有时候实在受不了了，我也会去这样想，让自己得到片刻的安宁，但是不去思考后带来的失控感让我恐惧，感觉只有这个唯一解能让我心安。而且这也是我的人生教条，我认为这个世界的运转都是有迹可寻的，不存在没有答案的问题，只存在找不到答案的笨蛋（嘿嘿😜）。