一、计划
1.没有是先写出今天计划。
2.4个番茄。
【今日三只青蛙】
1.工作：紧急的都完成
2.效能：坚持写回顾总结，
3.家庭：学习亲子方法和理念，电话给妻子
【第一个90天目标✊】
1.事业：
项目验收
增加20人
2.学习阅读：
资格证考试模拟优秀
阅读四本书+输出一篇文章
3.亲子：
亲子阅读
家庭日，家庭晚餐
培养孩子良好的作息习惯，整理孩子的情景清单
【今日收获】
建立了八大关注和目标的关系
学习了亲子时间管理中，孩子拖拉的成因和应对办法
坚持总结记录
❤️阅读成长：
学习亲子时间管理
二、感悟
1.孩子做事的视角，孩子更关心做事的过程，而非做事的结果。
2.亲子关键是与孩子一起做
3.建立孩子的时间观念而非催促孩子快点
4.陪伴需要的是有效陪伴，不是在孩子身边玩手机
5.孩子是一面镜子，照射出的是我们自己
6.八大关注通过滴答与目标关联，目标通过周检视和项目关联，项目通过高效TODO与代办关联
三、习惯
好习惯完成：
1.坚持听时间管理课程并形成导图笔记。
2.坚持复盘第天。
3.番茄3个。
4.坚持记录感悟，收益很多。
新的习惯培养:
1.陪孩子时每天看两本书。√
2.拒绝无效的社交
3.随时收集到清单
4.每天检查清单
四、总结
自律给我自由，相信习惯的力量。
