学习日记1月18日

清元老师讲得通俗易懂，教我们如何养生和调理病因，如何辨别自身体质，通过及时自查，教我们内外同调及个体保养三大法宝，调理自身体质，辩证论证。还学习到通过自查舌质、舌体、舌苔及舌下静脉了解发现自己的体质，受益匪浅。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 湿热体质的调理
    知识点一 湿热体质 如何辨别湿热体质呢 通过舌头咱们可以发现，舌苔厚腻发黄，是湿热体质的表现，还伴随着其他症状比如...
    丹菡阅读 4,690评论 0赞 4
  • 刮痧学习日记
    20180911 李氏砭法治近视----道生 自从有了电子产品，大家的视力是急速下降，尤其是孩子们。 眼开窍于目，...
    accumulate7阅读 43,357评论 21赞 150
  • 2020年3月1日伤寒三阴篇学习总结（正气存内，邪不可干）
    东汉张仲景（下称仲景爷爷）医圣编撰的《伤寒杂病论》（以下简称伤寒），实际有两部分，一是伤寒篇有113个方剂...
    小道童阅读 4,032评论 1赞 0
  • 气与血的故事（学习笔记）
    气为血之帅，血为气之母（气为阳，血为阴）。 》气能生血 造血功能正常，血液才能充盈（通常造血过程在睡眠中进行，故要...
    筱妍007阅读 3,961评论 0赞 0
  • 中医学习笔记（一）
    谈到中医，大家可能觉得既熟悉又陌生，熟悉是因为咱们身边很多内容都与中医相关，陌生的是，中医究竟是什么？说不清，道不...
    d11ddd1f8d54阅读 1,339评论 0赞 0