学习日记1月18日

清元老师讲得通俗易懂，教我们如何养生和调理病因，如何辨别自身体质，通过及时自查，教我们内外同调及个体保养三大法宝，调理自身体质，辩证论证。还学习到通过自查舌质、舌体、舌苔及舌下静脉了解发现自己的体质，受益匪浅。

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