虽已立秋，但天气依然很热

你我若有缘，能看到此文的人

在这里我送您一缕秋风

秋风伴着幸运，愿您安康

最近听到好多宝妈们说，自己家的娃不爱吃青菜，只喜欢吃肉。额，是个让人为难的问题。不吃青菜怎么可以呢？怎么能让宝宝吃肉还能一起吃青菜呢？

今天沐白妈妈就推荐一款营养美味又有颜的下饭菜，宝宝版三色牛肉丁。

食 材 准 备

食材：牛肉 胡萝卜 豌豆 玉米粒

月龄：24+

辅料：橄榄油 宝宝酱油 淀粉 盐

图 文 细 节

1 牛肉切丁，胡萝卜切丁；

2 牛肉丁里加一点点点盐，加适量淀粉，腌制一会待用；

3 玉米粒，胡萝卜，豌豆依次焯熟水，盛出沥干水分待用；

4 锅中倒入橄榄油，放入牛肉，小火炒牛肉变色；

5 牛肉炒至变白后，再依次放入胡萝卜，豌豆，玉米粒；

6 炒至蔬菜变软，倒入一点点宝宝酱油；

7 再倒入一点开水，小火煮两分钟；

8 最后大火收汁后关火。

★一款颜色美美营养多多的三色牛肉丁★

小 贴 士

❤因为是给小朋友吃，所以牛肉要选择比较软嫩的牛里脊。

❤口感Q弹，可以练习宝宝的咀嚼能力，适合不爱吃蔬菜的宝宝。

❤如果是全家一起吃，所有用料适量增添。

声明：此篇文章里所有图片都是沐白妈妈本人设计制作，原创图片！

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