题源报刊单词meditate-朱伟考研7000词

"Meditate" 一词意为沉思、深思或冥想，它不仅仅局限于闭目静坐的形式。通过这一行为，我们可以深入探索内心，获得正念的益处。事实上，你不必每天严格地闭上眼睛进行冥想，才能享受到它所带来的好处。在日常生活中，任何时候你都可以停下来，深呼吸，进行片刻的沉思或深思，这也是一种形式的冥想。而"meditation"作为"meditate"的派生词，同样涵盖了沉思、深思以及冥想的含义，它代表了深入内心、寻找平静与洞察力的过程。

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