又到了胡言乱语的时刻了，不知道为什么，今天突然觉得很兴奋，也许是把此时此刻作为自己的一个发泄途径，毕竟自由书写有舒缓情绪的效果。

此时此刻的我在想着什么呢？在想着该学习什么，在想着该借什么书，在想着今天的打卡还有多少没有完成。

今天的事情不多，也不少，而且还有突发情况，第一次觉得自己的能力有所提升，不仅是处事能力，解决问题的能力也逐步增加。

和沟通对象多次的沟通，让事情成功的进展。这个世界就是这样，越主动越积极，可能收获的就越多，越逃避可能遇到的困难就会越多，只是看自己的选择罢了。

以前总以为逃避可以使自己的事情越来越少，最后才发现不仅仅是表面的现象，更深层的是自己的潜意识，决定自己会得到什么。

就好比一个人虽然表面上很爱钱，但是在潜意识中他认为有钱就会变坏，认为有钱人都为富不仁，那么即使这样的人表面上会得到金钱，也会在不知不觉中失去信心，因为在内心深处他就认为钱不是好东西，自然也不会长久的拥有。

当我们那些心态有所变化的时候，我们就会发现这个世界并不是和我们想象的那么邪恶，当然这个世界上会有不少的事情让人悲痛，但是也不可否认，有很多事情让我们感恩，让我们欣喜。

我们要时刻保持一颗积极正向的心，在生活中积极主动的解决事情，世界如此美好，我们应该亲密相拥。

当然我们也要注意保持边界，就像我们看到一个要帮助的人，我们可以主动的去帮助他，但是在帮助之前，我们一定要经过对方的同意，尊重他的主观意愿，这样我们才能够和他一起解决问题。

就像我们在培训心理咨询师课程的时候，这告诉我们心理咨询师是一个自助煮茶的过程，是来访者需要我们陪同来访者一起前行的一个过程。

并不是说来访者把问题抛出来，我们告诉来访者解决方案，这样一点作用也没有，反而会形成依赖。

我们应该做的是陪同来访者看到事实的真相，和他一起接纳事实以及自己的情绪，如果有可能的话支持来访者看到他内心的需求，并鼓励他在不伤害自己和他人的情况下满足自己的需求，成就更美好的人生，最终实现自我价值。

生活中既有美好的事情，也有不美好的事情，就像每个人既有优势也有弱点一样。

今天感恩领导没有让我经过长途跋涉回单位完成工作，而是让我通过线上作业完成任务。

感恩同事之间的理解在沟通过程中不断深入，不断了解，最终解决所有问题。

感恩小张也及家人在有事时候的支持，让我可以安心的完成作业。

感恩家人的陪伴，在玩扑克的过程中，感受到快乐。

感恩《鱼翅与花椒》这本书，让我看到，其他人如何看待中国食物，心生自豪感。

一千字就这样过去了，想写的事情还没有写完，总的来说今天过得很愉快，以后每天都会过得很愉快。