我这个膝盖啊，时不时都会来作作妖。
十一年前做了那个医生称为“洒洒水”的手术，手术成功了，我的膝盖到现在也没能回到从前。
当年就是被医生的轻描淡写忽悠了，十来年的教训，实在是深刻。
所以，现在一听哪个病人说要去做什么腰椎颈椎，切这割那的手术，我都会现身说法，让他们慎重。
不到万不得已，千万别对自己那么狠。
周六，我的膝盖就有点不爽了，小腿也跟着肿胀紧绷，坠坠地抬不动脚。
我心想，惨了！
这才刚开始策划黄山游，难道膝盖要拖后腿不让去？
先不说半个月后能不能不掉链子爬上黄山去，就说这腿肿肿胀胀地也很不舒服呀！
如果诊所上班，我肯定不管多忙也得把自己弄上床去扎几针；但恰巧诊所不上班，哥哥去广州接孩子夏令营归来，他也是远水解不了近渴。
我把腿脚抬高，坐在沙发上，感觉稍微好点儿，但这也不能解决问题。
我仔细想了想造成膝盖不爽的原因，最大的可能性还是前几天太热，我彻夜吹风扇吹的吧！
管它是不是这个原因，我操起家里的艾灸盒，先艾灸一下再说。
温热的艾灸在膝盖上灸了四十来分钟，身上都冒汗了，感觉脚趾也暖起来了。
惊奇地发现，膝盖的肿胀感居然减轻了不少，摸摸原来硬邦邦的小腿也软了不少，我的内心自然十分高兴。
自己能给自己治病，本身就是一件很酷的事情。
这真是得益于这两年在哥哥诊所里的耳濡目染和学习，至少有病可以有胆量和方法自己先试试能不能解决问题。
睡了一觉，醒来发现艾灸真的非常管用，小腿依旧保持着柔软，膝盖也没有什么特别不舒服的感觉了。
身体舒适的心情和自己搞定问题的心情，汇合成开心的心情，我立刻把自己的第一手的感受分享给哥哥。
今晚又继续艾灸了一回，明天有空再给膝盖拔个火罐，我就先试着治疗自己，目前看来，方向是对的。
明天继续。
2023年7月30日于深圳
