中原焦点团队焦点解决网初18中20张红勋坚持分享第1889天约练第270次读书打卡第1789天2025年4月16日

    又去练普拉提，每次都有不一样的感受，动作不一样，锻炼的部位不一样，但整体上感觉都挺好。

    自我感觉每次都很用力，一是机会难得，占用了很宝贵的时间，一是费用也挺高的，练一次是一次，最主要的是想让身体变的更好，练的越努力效果应该越好，可能老师都喜欢努力的学生，教练也一样，看到我的努力就注意更多一些，纠正动作也更多一些，所以进步就更快一点。

    下一步动作熟练了，就可以结合短视频的分享在家练了，又省时间又省钱，都挺好。