今天是什么日子
起床：6:26
就寝：23:40
天气：阴
心情：欢喜
纪念日：优秀的人们都在路上，身体好了，出发吧！
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.工作上一个新台阶
2.学会看纸质书
本月重要成果：
①体重:115斤
②每周看完一本纸质书，并写读书笔记
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑跑走走10000步
2.看书1小时，并写读书笔记
3.完成大本子
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.和朋友倾心聊了天
2.确立了读书、写笔记
3.虽然特别累，却坚持散步，最后感觉轻松了很多。
财务检视
无收入无支出。
人际的投入
开解了朋友，虽然她一直很优秀，但我总是比她好一点点，很怕我超越她。可看到她过的不好，莫名烦恼时，从来不会袖手旁观。过好自己，做个善良之人。当然不可让她欺负了自己，我不是傻白甜。
开卷有益-学习/读书/听书
看书1小时，散步听书。
健康与饮食
今日步数：10000万
今日锻炼：抬腿靠墙、清新冥想
今日饮食：素食，七八分饱
好习惯打卡
读书 写作 插图 锻炼 学4篇10+的文章
