昨天,我和小姨一起运动,谁也没想到“过份”了。
我和小姨先跑了一百小圈后,先开始“小推车”运动。我双手支撑在地上,小姨用手抬起我的双脚,我往前爬小姨用零花钱“引诱”我。玩了几圈 我坚持不住了,又换了另一种运动——“平板支撑”,手机计时一分钟。双臂弯曲,脚尖着地,支撑身体。最后我们还试了几下“仰卧起坐”,小姨说我很厉害呢!运动后我们一人吃了一个苹果,喝了一大杯温水。
今早醒来,“我的腹部好痛”,我撅着小嘴说。小姨居然哈哈大笑告诉我忍两天就好了,下次不会有这样情况了。小姨竟然还笑地出来,呜……
昨天,我和小姨一起运动,谁也没想到“过份”了。
我和小姨先跑了一百小圈后,先开始“小推车”运动。我双手支撑在地上,小姨用手抬起我的双脚,我往前爬小姨用零花钱“引诱”我。玩了几圈 我坚持不住了,又换了另一种运动——“平板支撑”,手机计时一分钟。双臂弯曲,脚尖着地,支撑身体。最后我们还试了几下“仰卧起坐”,小姨说我很厉害呢!运动后我们一人吃了一个苹果,喝了一大杯温水。
今早醒来,“我的腹部好痛”,我撅着小嘴说。小姨居然哈哈大笑告诉我忍两天就好了,下次不会有这样情况了。小姨竟然还笑地出来,呜……