图片发自简书App
情绪化这个东西，抓不着看不见，但有时候它却是致命的！
因为它，我辞掉了几份发展不错的工作，因为它，我疏远了几位关系不错的朋友，同样是因为它给自己与身边的人造成了永远无法弥补的伤害！看似一些微不足道的琐碎，恰巧它就是你的全部！
人是要学会自我约束，而不是野蛮生长，一个人的时候，更是考验其自主，自律，自控的能力！
我是个很情绪化的人，抑郁，大喜大悲，极端，敏感！就是这些负面情绪常常把生活弄得混乱不堪！
常常夜深人静劝慰自己，你要把自己的生活节奏调慢一点，时常保持心情平和的状态！你要轻声慢语保持微笑，看起来要足够柔和！遇到不开心，你要正视它究其原因解决它再忘记它！
图片发自简书App
记得给陌生人一个善意的微笑，尽管你不认识他！多给身边朋友一些问候帮助，虽说你们不是亲人！包容耐心留给家人，他们是最温暖的存在！
不嘲讽他人短处，不说他人闲话，不强求他人不勉强自己，不给他人造成困扰，这是最基本的修养，忘他人之过，报以真诚，这是最成熟的善良！
很多时候，我只愿跟自己对话，音乐，美食，文字，旅行，健身，它们可以给我一个很愉悦放松的心情，它们简单真诚，我不太喜欢和人接触更喜欢一个人自由自在！
图片发自简书App
的确有很多不完美，很多事情都不可控，你会生气，你会愤怒！但你要接受，接受不完美，你要忘记，忘记难过！这是一个自我修复的过程，你要成长就必须懂得释怀！
你若善良，自有力量！
