2021.4.8（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：二月二十七 地点：吕梁 天气： 日出： 日落：
基础清单：
a早起 第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/87）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷
今日三只
1.冥想第317次(中断58次)✘＆开始节点刻意练习第206次(中断90次)✘
2.记账✘
3.
昨日三只检视
1.冥想第317次(中断57次)✘＆开始节点刻意练习第206次(中断89次)✘
2.记账✘
3.
小确幸（幸福小种子）
1第7个100/87天早起挑战成功✘
2孩子早上中午和下午依旧都是自己步行去学校✊
反思
1正式卧床第2天
学习
1
