恐惧，从字面上看，我会解读为“凡心，心具”，也就是说恐惧，是每一颗心都具有的情绪，只要有心就有恐惧。

      面对未知的事物，我们恐惧；面对残酷的事物，我们恐惧；面对自己，我们恐惧。我曾在深深的恐惧中度过漫长的时光，甚至现在，某些瞬间我也会陷入深深的恐惧中，只不过我的恐惧更多的来源于已知。因为已知，全力以赴却徒劳或者无能为力的那种恐惧，是我最害怕面对的，因为我要接受自己的不够好，接受自己的无能为力，这一切比恐惧本身更让我恐惧。

      在跟恐惧的交锋过程中，我试过转移注意力，不让自己直面；我试过跑到人群中，不让自己孤独；甚至，我蒙头大睡，做一个沉默的傻子，可是，当一切静下来的时候～那弥漫的恐惧让人窒息，让我感觉到无尽的悲伤～再也不会有希望了。

      后来，在不停的学习中，在无数次对恐惧的清理中，我学会了和我的恐惧在一起，浑身颤抖，精疲力尽，最终当我穿越，我发现恐惧成为我最好的帮手。每一次恐惧来临，都是我对自己的一种检视，每一次恐惧来临，都是我成长的基石。最重要的是，我不再害怕恐惧，不再为那些不够好无能为力痛苦，我全然接受当下最真实的自己，不够好也罢，无能也好，她都是我～

        恐惧，让我强大～和恐惧在一起，和最真实的自己在一起，很好很好～

图片发自简书App