今天是什么日子
起床:6:00
就寝:23:00
天气:️️阴天
心情:不好转情绪稳定
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:骑行,包小馄炖,吃橘子
改进:转念习惯养成:
改变思维,无中生有,平常心
周目标·完成进度
️无
学习·信息·阅读
叶卡捷琳娜《通向权力之门》
健康·饮食·锻炼
骑行,轻饮食,今日喝了一杯咖啡️
人际·家人·朋友
无工作·思考
今日无工作
最美好的三件事
1.跟自己呆着,独处
2.自由和选择权
3.看书
思考·创意·未来
无
起床:6:00
就寝:23:00
天气:️️阴天
心情:不好转情绪稳定
纪念日:无
昨日完成的任务,最重要的三件事:骑行,包小馄炖,吃橘子
改进:转念改变思维,无中生有,平常心
️无
叶卡捷琳娜《通向权力之门》
骑行,轻饮食,今日喝了一杯咖啡️
今日无工作
1.跟自己呆着,独处
2.自由和选择权
3.看书
无