这本书让我对读书有了全新的认识。原来培养自己的学习力，建立自己的知识体系尤为重要。
想起以前，自己经历了无数次“听听激动，想想感动，回去不动”，看似勤学好问，实则无多大意义，陷入一种伪学习状态，除了感动自己，收获并不多。将来是聚沙成塔，还是一盘散沙？关键在于我自己。
本书一共九章，在文章的引言部分，不但分析了现状，介绍了拆书法，还把整本书的思路理清讲明。看到这里，我已经被这本书深深吸引了。
常见的成人学习问题
第一章以杜拉拉升职记为背景，解决常见的成人学习问题。
问题一：没时间，没精力。一个人要从事学习活动，必须拥有一些生存余力。给我的启示是，给自己的生活适当留白。
问题二：看不懂，记不住。阅读本身不能创造价值，理解和记忆知识都不能创造价值。改变行为才有可能创造价值。并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和反思之后。用实例解释拆书法可以帮助学习者把知识拆为己用。
第三个问题：看不下去。其实没有必要读完一本书。价值多少跟读得多少没有关系，读得少而精反而更可能去应用。作者在这个问题上进行了大量的举例说明，我是被深深折服了。
总的说来，要把知识内化、应用起来，把知识转化为能力，这才是关键。
便签学习法
我在看完整本书后，快速翻到了便签学习法，仔细地读了起来。
作者说，“便签法非常简单，而且很快能上手，学一遍不超过5分钟，几遍下来，能明显感觉到自己学习能力的提升。”这给初次接触便签法的我注入了信心。
要明确拆书目标是提升学习力，拆解原则是反求诸己，准备好拆书的辅助工具，三色标签纸、多色指示标签。接下来就需要学习拆书的具体方法了。
拆书七部曲
第一步，确定读的是致用类图书，这是拆书法的适用边界。确定读书的目的是为了提升自己某方面的能力，解决具体问题，并能在实际工作和生活中用上。
第二步，要求自己用较快的速度阅读，遇到对自己重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步，在I标签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关经历，写在A1便签上，贴在I便签旁边。
第五步，规划今后如何应用。目标、行动写在A2便签上，也贴在书页上。
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签，提醒自己这一页有学习资料。
第七步，看完一本书后，把所有的A2标签拿出来贴在冰箱或者墙上，提醒自己落实行动。
看完七部曲，觉得确实简单可行。我立马买了便签纸和指示标签。书中后续介绍了便签使用贴士和误区。
好的方法关键要用起来，还要在不断练习中深化。下一周开始，用标签法去读书。
这本书帮助我用好的方法让自己不断升级为更好的学习者，知行合一，不断成长！
