纳会影响你的水肿！
过量地摄入钠所造成最大的危害就是会导致体内钾的严重流失。钾可增进多种酶的功效，它对于肌肉收缩非常重要。没有钾，糖（葡萄糖）无法转化为能量。或储存于体内的淀粉（肝糖源）也无法在将来为身体提供能量，当糖无法被身体利用和肝糖一直储存于细胞内时，身体产生能量的过程将会停止。就像发动机没有了燃料一样，肌肉无法再收缩，从而造成身体麻痹或局部麻痹，在正常情况下，细胞中将储存大量的钾，它与细胞外的钠保持着平衡，如果钾供应不足，钠将进入细胞，并带走大量的水，致使很多细胞爆裂。其结果就是身体水肿，肌肉和结缔组织受损，产生大量的疤痕。
图片发自简书App
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