这周训练应该是很久没有碰到这么难的训练量了，两个三百米，两个六百米，两个八百米。
第一个三百米跑了个第四，但还是不够，终于在第二个三百一起的有些开始变得累了起来但我耐力够，第二个三百米我可以冲，一不小心就成了第一，但这时就早已把体力耗光了，这个三百米该怎么跑呢？赤红的跑道两个直道，一个弯道，垫着脚一直冲，黄俊峰在我后面三个身为跑着，还是有点累。
上学期去体训时我记得很清楚倒数嘛，算不上有。T队这个挂号，还好这个寒假踠哥哥回来了他把他在成都体育大学的知识都传授给我，每天早上六点起床的二十公里，下午的爬山，晚上的灵敏训练，他说：“你们这个年龄就是练灵敏的好时期。”我认真的连着，就是为了一个目的，更快，不跑倒数，超越黄俊峰的竞争意识，就是这些意识，我哥带着我每天跑着。我终于没有在那儿成了倒数了。
六百米开始了，我跑着跑着头已经开始昏了，但我的耐力允许我支撑这一场，我后面的人已经开始慢慢的虚脱了，但我前面还有一个人，已经开始超不了他了，那没办法呀，我慢慢开始加快我的平均速度了，一步一步踏着，最后一百米我开始冲刺，但跑久过后根本就很难冲，还好还是夺了第二，跟在我后面的黄俊峰也到了，我们用手叉着腰弯着的腰，勾着大口喘气。我们就慢慢走过去六百的跑道，虽然说有几分钟的休息时间，因为有T对吗嘛，其他人还要上，然后我们再上。真的那个时候已经开始不行了，哪怕我蹲着都已经开始昏了，给我一瓶葡萄糖，我还可以继续跑，但是眼前没有，哨声直接开始响了。但是没办法，只有跑，跑着跑着头已经昏了，我继续冲刺，依旧第二。
最后八百米的时候，人都已经要倒了，我看着有一个人甩了我半圈，我就只有好好调整我的呼吸，慢慢慢慢的追，还是获得了一个第三，体训其实并不累，那其实就是那一会儿而已，你跑完过后会发现你已经突破了自己，你每一次不行的时候，那就是你突破自己的机会，坚持才会取得胜利，训练量需要积累，只有这样你的体育成绩才会上升。
累其实算不了什么，只是看你能不能坚持跑完那几百米。
