来一桶跑步心得分享：执行力.
张勇说：“合资的麻烦由我解决，我已想好了怎么办。要么，由他们管。要么，我们管。生意不好，可以慢慢做，但人不学习不行，你这么年轻，什么都能学会。”
--------------来自《海底捞你学不会》
企业家：怎样教育子女 王均豪：我只要女儿考到第19名。
--------------来自周一早报.
这么年轻，不培养一个运动习惯怎么行？
Run群的目的很简单：
以跑步之名打造你的执行力，从而颠覆你的生活方式。
要求规则非常简单：
1.不论室内，室外，快走，散步，只要15分钟内大于1公里就可以。
2.一个月打卡一次。
这个动作像什么？
就像那位企业家要求他女儿考19名，这个标准是基本上任何人都可以完成的标准，但是相比于其他有要求的跑步群，我们的优势在哪里？
我相信任何一个初跑者，他们的水平都差不到哪里去。但是，有些要求确实是高了，他们会产生恐惧，我们通过超低要求做一个切入点，他们没有任何的恐惧。
当两个水准一样的初跑者更多的时候，是低要求激发他们的潜能，因为，他们还多了一个非常好的心态，不就1公里吗？
逐步我们看到越来越多的人已经远远超过了这个标准，没有给制造任何的恐惧感！
我们要求一个月跑1次！里程大于1公里！
到现在频繁的每天就是刷打卡。
没有运动天赋没关系，胖点没关系，不爱跑步没关系，不能快走没关系，只要你愿意，你愿意开始从散步开始，那就可以。
因为，我们始终相信任何人都不应该被被剥夺一次尝试运动的机会。
因为，我们始终相信任何一个跑者都应该经历这样的一个过程。
【天赋予人生而平等，跑步亦如此】
自然规律讲究春播，夏长，秋收，冬藏。
按理来说，冬天那是不宜进行跑步运动，但是，我一直在想过去不运动又给我带来了什么？
当代不缺乏有用的信息，如今有非常多的养生功法，有非常多的运动方式，有非常多的学习资料，有海量的各种充电型资源。
但是这些资源并没有使绝大多数人成长起来，不是东西不够好，不是资源不够多。
正如所有人都知道熬夜不好，所有人都知道喝酒不好，抽烟不好，生气不好，久坐不好，但是有多少人能克制住呢？
一方面，来自这种习惯带来的短暂性舒适与便捷性；另一方面，这种引起质变的伤害需要一个量的积累。
到底缺乏的是什么？
是执行力！
如何打造？
我们从过去缺乏信息的困难转化到一个选择信息的困难，同时增加了一个致命的困难-----控制欲望+执行之难。
过去的我不会跑步的时候，我也只干一件运动就是跳绳，等我经常性跑步的时候，我就把跳绳扔了，就基本上不去碰它了。
因为，少就是多，慢就是快。
【历时N天的去做一件小事情，比如跑步，以连续的天数作为难度的发力点。这意味着打造一个超强执行力，被你分解成n次积累执行力。
跑步一次，你的执行力就会增加一点，至于你要多久才能打造成超强执行力，这是不能确定的。
以热爱跑步作为一个切入点，以你热爱的事情去打造你的执行力你会去思考需要多久的问题吗？
通过一件热爱的事情去沉淀一个枯燥但急需具备的品质，这难道不是智慧吗？】
【一起坚持，彼此欣赏，连续第94天跑步心得分享，来自来一桶】
