今天是什么日子
起床:六点多吧,不过醒了还有点困,可能昨天睡的晚。我之前报名了好多早起打卡任务,有时候打卡打着打着就醒了。我这段时间不舒服就减少了报名,但是我感觉报名还是有一定作用,像今天打卡就两个,两分钟就结束了,我就闭眼躺半天才醒。
就寝:九点多就在犯困吧,十点还是十一点才睡,总之睡的时候已经特别困了。我喜欢听着小说睡,今天起来完全不记得小说内容。
天气:晴
心情:期待
纪念日:早起第36天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:作业,和朋友吃饭,
改进:习惯养成:早起,简书打卡,学习心理学内容。阅读继续培养,锻炼继续培养
周目标·完成进度
早起3/7, 简书3/7,学习3/10,阅读0/2 ,锻炼1/7
学习·信息·阅读
我之前都是早上阅读,这几天以为我晚上回来会补上的,结果没有,高估自己了。
健康·饮食·锻炼
大补继续哈哈,本周不做饭。不吃减脂餐。
人际·家人·朋友
昨天和朋友聊天知道一些八卦,感觉还不错,感觉换了工作以后好久没有和人聊八卦了。
期待回家中
工作·思考
昨天处理完了,今天加油,明天要早点结束工作。
最美好的三件事
1.和朋友见面聊天
2.多睡了一会儿
3.完成了每天的工作
思考·创意·未来
踏踏实实走好自己的路,路上风景很美,也许有些人早已驻足,请记得你有自己的目标和风景。