《解码青春期》第9天
第三部分 应对青春期常见的挑战
一、人际关系以及交流沟通方面的挑战
1.让孩子懂得承担责任、学会道歉
蒲柏名言“凡人难免犯错，宽恕方显神性”
1）教孩子学会体谅他人：（现在正在做这件事情，告诉孩子不是所以有的人都必须为你做事情，他们都是对你有爱才愿意为你付出，但是我们不要只享受着别人为你服务，我们要学会感恩和体谅他人，做错了事情要主动道歉，承认你做了一些事给他人造成了伤害。）
2）鼓励孩子自我评估：（父母要使孩子放松下来，问孩子一些能使他们评价自己行为的问题，这样他们就会意思到自己错了，现在很多孩子和父母顶嘴并且不知道这种顶嘴是不好的行为，所以我们父母要帮助孩子自我反思）
3）促进孩子走向成熟：（让他们迈出第一步）。父母要鼓励孩子迈出第一步去道歉，迈出第一步需要勇气，意味着成熟。
4）帮助孩子学会补救：（孩子做事很容易产生不良后果，父母得帮助孩子采取必要的行动，帮助孩子改正错误，一起想如何补救。）
5）劝说孩子要顺其自然，不要期望他人一定会接受自己的道歉：（做错事情后去给别人道歉，但是很多人被伤的太深就可能不会接受道歉，永远得不到原谅，引导孩子如果别人不愿意接受道歉怎么办）
二、有效的表达歉意的步骤
其实在生活中可以把表达歉意的话写出来，这样做比较诚恳，也不容易忘记重要的细节。
有效的道歉信包括几部分：
第一部分：开始清楚的表明你道歉的意图，这是消除对方的敌意，进而创造一个相对宽松的氛围。
第二部分：尽可能明确地描述冒犯对方那个时刻。
第三部分：让对方知道，你试图从他的角度看问题，让对方看出你知道你的行为和隐喻对他人的影响（即使你不是故意的）。
第四部分：使用“因为，这个词，别用“如果”。
第五部分：这是道歉信最重要的部分。
第六部分：请求对方保持耐心
第七部分：肯定对方以及你们之间关系的重要性。
三、道歉信的模板：
1.简单的描写你做了什么不对的事情，说了什么伤感情的话。
2.说明你做的事情伤害了对方。
3.说明你打算做什么，如何改变。
（我需要做什么把事情纠正过来）
