拆书——自控力(9)肥胖也会传染

肥胖真的会传染吗?你可能会对此产生疑惑,又不是传染病,怎么会传染?

解答这个问题之前,我们先来搞清楚我们大脑进化出来的一个功能,模仿!

现在有很多书籍和公众号文章都提到过一个概念,比如说父母是孩子最好的老师,或者你的另一半就在你的原生家庭这一类的概念,究其原因,就是模仿行为在产生作用!

人生下来就会模仿别人,还在蹒跚学步的小朋友们总会模仿家庭成员的行为,我们会找一个和某个家庭成员在某方面有相似特点的人作为我们的另一半,这一切的根源就在于我们与生俱来的模仿行为。

生活中还有很多现象会表现出这样的模仿行为,比如,我们通常所讲的随大流,人云亦云等,社会心理学家定义这样的行为叫做“社会认同”。当群体里的其他人都在做某件事的时候,我们很容易认为这件事是应该做的聪明事!这是很现实的生存本能。这些生存本能和社会脑一同出现,相信别人的判断,你不必亲自了解一切,这样可以把全部精力放在自己擅长的事上。

了解了我们与生俱来的模仿本能之后,我们可以看到,我们总会不自觉的模仿别人的行为。那么,我们大都会模仿谁呢?行为模仿的传播方式和病毒的传播不太一样。流行病学怎么解释感冒的传播的?一个感冒的人,用手捂住口鼻打了个喷嚏,随后用这只手拉开了商店的大门,随后你握住了商店的大门,打开它,这时你觉得鼻子有点痒,扣了扣鼻子。一个流程就这样完成了!

我们看到这个流程就可以发现,陌生人携带的病菌和你喜欢的人携带的病菌并没有什么本质的区别。

但是行为模仿的传播不太一样。和地理上的亲近程度比起来,社会关系上的亲密程度更重要。

我们会模仿我们的家人,亲密的朋友,工作的伙伴,而且是逐层递减的模仿。越亲近的人,模仿的越容易。

现在,我们回到我们的标题,肥胖真的会传染吗?答案是肯定的!它会在家庭内部和朋友之间传染。如果一个人身边有个朋友超重了,那么他变胖的概率就会增加171%。如果一个女性的姐妹或闺蜜超重了,那么她变胖的概率就会增加67%,如果一个男性的兄弟或朋友超重了,那么他变胖的概率就会增加45%。

当然,这个行为模仿理论也解释了为什么要防火防盗防闺蜜了。。。

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