《被讨厌的勇气》是“自我启发之父”阿德勒的哲学课。本书记录了一位哲人和青年关于人生问题思辩的过程中，启发我们如何正确处理琐碎的人际关系，学会接纳自己，去获得真正的幸福。
青年找到哲人，想要论证“人能不能改变，世界是简单还是复杂的”
最后得出的结论，不是过去决定现在，而是目的决定行为
哲人认多有两种思考方式论证，一种是“原因论”，还有一种是目的论
原因论，当你不想做某件事的时候，你会有很多的理由。
目的论，当你想要做某件事的时候，你就会去找方法。
原因论就是当你做不到某件事的时候，你就会归咎于过去的理由。而过去是无法改变的，所以这样的方式就无法改变现在。
目的，论恰恰相反。所有当下的行为，都是朝着一个目标在全力以赴的。所以把目的论用于生活中更有指导意义。
我们才是人生的主导者。想要如何全凭自己。过去只能借鉴，未来还未到来，只有现在的你自己，才是真的能决定事情的成败关键
他们还重点讨论了人生中最重要的课题，什么是自由的人生。他们认为首先要拥有被讨厌的勇气，不惧怕被讨厌。
我们要从以下二点来充实自己
首先，学会自我接纳，有甘于平凡的勇气； 其次，追求自我价值，找到属于自己的幸福。
最后，让我们把阿德勒的观点应用在现实中，走上勇敢追求自我的人生之路。不惧怕周围人的眼光，关爱自己、活出幸福的自己。只有尊重自己的内心，不为了满足别人的期待而活。
