时间过得很快，今天己践行到81天，这一周践行情况如下:
本周践行目标己完成:
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一、健康
坚持早睡早起，早起一般在6点左右，早睡还不能在10点前，一般在11点前上床，下一步，找出不能早睡的关健点，再去解决它。
累计早起第235天，要坚持走下去。
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二、学习
本周学习了阅读海蓝博士著的《不完美才美》，这本书描述了作者放弃医学投身于攻读心理学，帮助人们疗愈创伤的心理治疗。
感恩所有的不完美，接纳自己的不完美，那是自己完整的部份，你来与不来，我都依然绽放。
三、社交
本周日在小区义务为出入人员测量体温，提出小区存在的卫生隐患。
四、家庭
每晚与家人一起边喝茶边看电视一边聊聊当天遇到的小确幸。
与母亲及妹妹通了一次电话，提醒她们要做好疫情防护。
五、效能
用505133框架，梳理了自己的梦想;
用三圈交集的方法找到成功的因子;
六、事业
编写行政部岗位制度;下一步编写仓库岗位制度。青娃一个一个吃，不着急。
七、财务
本周除了正常的生活开支，没有其他的支出。
八、感恩
感恩家人的陪伴，感恩遇见易效能及小伙伴们！
总结:下一步合理安排时间和精力，杜绝晚攴后的拖延，尽量在10点前睡觉。早上还要挤出时间来延长运动。
