#30天专注橙长计划#R2早睡习惯养成打卡Day23

每日橙思:到目前为止,你对自己的表现满意吗?你有没有偏航呢?

答案是满意的到现在为止,由于自己对于早睡的重视,让我比之前每天都能多睡了一两个小时。这种变化是明显的,虽然现在白天还是会困但是不至于像之前那样一整天都是打哈欠的状态,没有精神。最大收获是摆脱手机的奴役,不再是抱着手机睡觉的状态,可以自觉在睡前把手机放到一边。还有的就是在一点点的改掉自己习惯把事情留到晚上完成拖延的恶习,由于要早睡,所以要做的事都要尽快尽早的将它完成,渐渐地也就是要改变自己随性,不规律的习惯。对于日常事件的处理也随之变得更加有条理了。我的早睡航向在不断地前行。前行,遇见不一样的风景,收获不一样的体验。

昨晚早睡评价:7

昨天在群里结识一群早睡早期的伙伴,一起结伴专注于早睡早起,如此幸运。在伙伴的陪伴下,我的早睡计划标准往前提了15分,睡觉时间变为11:15。希望给自己一个新挑战,也进一步改善自己作息,让它慢慢变得规律。让自己在正确的时间里做正确的事。虽说昨晚上床早睡了,但是过了好久才睡着的。不过值得表扬的是没有忍不住拿起手机来玩。就这样安静躺着,等睡着。O(∩_∩)O哈哈~

分享下昨天和今天GET的Excel小技能,F4快速插入行,Ctrl+PageDown/Up工作表间快速切换,“Alt+=”实现快速求和,Alt+Tab 窗口的切换。Alt+41420会出现对勾,Alt+41409是×,Alt+0163是英镑符号,Alt+0165是日元符号,Alt+0128是欧元符号。

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