（生理）今天听实操班回放，陈彦东老师讲到：“你不是你眼中的自己，也不是别人眼中的自己，你眼中的别人才是你自己。”这句话既新鲜有深奥。
（心理）我在听课，闺女在写作业，老公下午为了陪闺女玩雪，把工作调整到了晚上。他一会激情澎湃，一会大声咆哮，一会娓娓道来，一会牢骚满腹。往返于书房和小阳台。我的思路几次被他打断，心里很烦。正想着怎么跟他沟通这事的时候，就想起了上边那句话。是啊，我觉得他打扰我是因为我是一个容易被打扰的人，再或者说：我是一个挑剔的，苛刻的人。为啥看到的是人家的打扰而不是为了陪闺女打乱工作安排的责任心和爱心？
（功能）于是，刚刚忙完。我看着自己把晚饭热好，坐在餐桌上吃饭的老公。我说：“你为了陪你闺女玩，工作到现在才处理完，付出这么大的牺牲。其实闺女知道。以后，我刚想了想，我得配合你的工作，给你准备好饭。一是准备好快速便捷的半成品，比如包一点混沌放冰箱，或者做出来你的饭，你一热就能吃的。我作为后勤部门要伺候好领导。”
任何的改变都是为了遇见更好的自己，而不是改变别人。
