5.23我的饮食日记

早餐,时间大约7.20

碳水,烤南瓜片3片

蛋白质,牛奶一杯,煎鸡蛋一个,煮鹌鹑蛋6个

蔬菜,1/3黄瓜,1/3胡萝卜和两片生菜,5个桑葚

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