有点惊讶于今天中午的午睡，因为平时我的午睡也就是小憩一下，很少情况是能够睡着的。但居然在今天中午午睡的时候睡着了，而且还是睡过头了的情况，直到我同事大声喊我我才被惊醒过来，不仅流了口水还做了个真正的白日梦，想想就觉得好笑。
其实从午睡养生的角度来看，睡的太过深沉其实也是不好的，午休的作用就是为了让自己的精神稍微放松一下，并不是像我这样的睡的和一只猪差不多，这样的睡觉状态其实反而会让人觉得很累，甚至会让人感到疲惫不堪，这就起到了休息的反作用了。
从小到大我对于午睡这件事其实还是有点不在乎的，也不知道是不是小时候的精力旺盛，学校里从来不参与午睡这件事，老师们很头疼我在午睡时间做的事情，不是在打扰别人午睡，就是在想着法子打扰别人午睡上，反正就是一刻不停的想法子折腾。
我觉得那时候的精神真的是无限的，老师们只好让我在午休的时候单独找事儿做，比如把我放在一个人的地方玩，可神奇的是一个中午哪怕是我一个人玩，都可以发明出各种稀奇古怪的玩法闹腾一个中午。
所以，对于这个不睡午觉的习惯反倒是习以为常了，而现在年纪也开始有了，反而开始睡午觉了，我都有点怀疑是不是我曾经没睡的午觉现在都要开始还给我了，就如今天的状态一样，要知道现在的午休时间我真的开始感受到困顿了，难道身体真的没有从前那样的精力了吗？
好吧，得承认自己已经不在年少，还是得注重自我的休养，还是要好好对待自己身体状态，调整好自己才能更好的进入工作和学习啊。
