29日,多云,30℃。
夜里三点多醒来,刷会儿手机再睡,醒来六点多。
洗漱后悄悄来到客厅,先练习祛邪养正十三式,时长近半小时,再静坐二十多分钟,先生这时也起床了。等他洗漱完我的早餐也准备好了。
猫咪们在新家越来越放松,一夜未闹,只是六点多的时候天天在我门口叫唤了几声,喊我起床。
九点左右下楼,到湿地公园旁的树荫下晨练,夫妻俩一起拍八虚、打八段锦和易筋经,我还多练了十二段锦后四段,并站桩二十多分钟。越来越喜欢站桩的感觉。
我建议先生也练练站桩,可他借口累了不愿意。他不喜欢变化,只固守着他自认为已经熟练了的国标八段锦和易筋经。
夏日绿肥红瘦。绿树成荫给人清凉,红花让人惊艳惊喜。行走途中不时拍下一两张,手机里便有了额外的收获。
回家后先生建议把智能猫砂盆换个位置,挪到阳台水琴的后面。原先放在沙发旁,总能闻到猫便便的味道,而且猫咪便完出来时总会将猫砂带出来。
折腾完了才开始做饭。先生喜面食,中午就做拉条子。
总算安顿下来,日子就应该过得悠闲自在一些。除了每日晨练,力所能及搞搞卫生,打理一下花花草草,花心思改善一下伙食,再看看喜欢的书,这应该是接下来的日常了。