今天上午和下午分别辅导两个学生写作业，虽然天气炎热，牺牲了休息时间，但是看到她们如饥似渴的渴求知识的心情，我的辛苦也值了。因为今天不用游泳，所以没怎么运动，晚饭后感觉今天运动不够，特意到公园快步走两大圈，步数一万步，完成了今天的运动目标。
今天早上5：30醒来，打了豆浆，淹了青椒和黄瓜。然后加热了包子。6：30吃过早饭，感觉又有点瞌睡，所以就定了闹铃，继续躺了一会，但是今天时间计算有点失误。我收拾好准备出门的时候已经只剩下15分钟了，所以临时改变主意，骑车出去了。下次再出门的时候，一定留出充足的时间。
今天的日课十条全部完成，明天计划要做的事：
1、辅导2
2、中午游泳
